香椿芽炒鸡蛋

• 月子期间吃什么催奶 香椿芽炒鸡蛋

  食材：香椿芽50克 ，鸡蛋三颗 ，盐适量 做法： 1、鸡蛋打散，香椿芽洗净切碎，加入打散的鸡蛋中，加入适量盐。 2、热锅热油，倒入混合好的蛋液，待一面蛋液凝固后翻面，两面蛋液金黄即成。（如果不会颠锅极易炒碎）。 功效： 香椿芽炒鸡蛋，可以说是初春必尝的一道美食。香椿芽的营养物质丰富，重要的是鲜嫩可口，吃一口香椿芽炒蛋，整个人心情都明亮起来有木有？

• 香椿芽炒鸡蛋香椿芽用焯水吗 香椿芽炒鸡蛋过夜能吃吗

  不能。 香椿炒鸡蛋中，鸡蛋通常是不隔夜吃的，隔夜的鸡蛋容易滋生细菌以及微生物，对人体的健康造成威胁。 其次香椿中本身就含有一定的亚硝酸盐，隔夜之后会导致其中的亚硝酸盐含量更高，食用之后更容易对人体造成危害，所以香椿芽炒鸡蛋是不建议隔夜吃的。

• 香椿芽炒鸡蛋血压高的人能吃吗 香椿炒鸡蛋可以天天吃吗

  根据实际情况，可以天天适量吃。 香椿炒鸡蛋是生活中常见的一种菜肴，其中含有方法的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪、胡萝卜素以及多种矿物质，适量食用可以为人体补充充足的养分，是可以天天进行食用的，但要是自身患有一些慢性疾病，由于香椿属于一种发物，这时候就不建议吃。

• 香椿是发物菜吗 香椿芽炒鸡蛋属于发物吗

  属于。 香椿炒鸡蛋中的主要食材是香椿和鸡蛋，其中香椿就是发物中的一种；而鸡蛋中含有大量的蛋白质，严格意义上来说，也属于发物中的一种，对于体内嘌呤含量高的人群来说，过量食用香椿炒鸡蛋容易诱发或者加重其病情，所以香椿炒鸡蛋属于发物中的一种。

• 香椿芽炒鸡蛋血压高的人能吃吗

  能吃。 对于高血压患者来说，日常饮食应该保持清淡，少吃高盐、高钾食物，需要低盐低脂饮食，多吃蔬菜水果，少吃盐，少吃油腻食物，控制体重，调节情绪等一般治疗，高血压患者可以吃香椿炒鸡蛋，对高血压不会造成影响，不过高血压患者需要按医嘱正规治疗。 要是医生说不能吃，那么就不要吃，坚持长期服药控制，也需要做好一般治疗，才能预防形成其他的并发症。

• 香椿芽炒鸡蛋香椿芽用焯水吗

  需要焯水。 香椿芽炒鸡蛋主要是由香椿芽和鸡蛋制成的，其中香椿芽中含有一定的硝酸盐以及亚硝酸盐物质，不进行焯水很难将其处理干净，进入人体之后容易加重人体肠胃负担。 一般需要提前将香椿芽进行焯水，将其置于沸水中焯水2-3分钟之后，拿出来过一篇冷水，切好再与鸡蛋翻炒比较好。