香菜粥

香菜粥

  • 冬天感冒吃什么好 香菜粥

    做法:100克粳米淘洗干净后,加水煮粥,煮熟后加切碎的熟牛肉50克,生姜末3克,切碎的陈皮3克,食盐适量,再次煮沸后加入香菜末10克,搅匀即可食用。 功效:香菜又名为芫荽,经汉代张骞出使西域时带回我国。香菜具有消食下气,发汗透疹的作用。香菜粥有解毒、祛风、散寒、止痛、健胃的功效,尤其适合风寒感冒头痛伴消化不良症状患者。

  • 感冒吃什么食物最好 香菜粥治小儿感冒

    原料:鲜香菜10g,麦芽糖5g,粳米50g。 做法:先把香菜洗净,沥去水分,切成小段;然后与麦芽糖一同入碗;然后把粳米入锅,加适量水,用旺火煮沸,再改用文火熬成粥;最后把米汤倒入放有香菜和麦芽糖的碗中,加盖入锅,隔水蒸至麦芽糖溶化即成。趁热服用,盖被捂汗,避风。每晚1次,连服3d。 功效:祛寒解毒。用于治疗小儿感冒。

  • 春季喝什么粥好 香菜粥透疹消食

    香菜又称胡荽,芫荽,性温味辛,含挥发油,维生素C及苹果酸等,具有透疹消食之功,用来煮粥食用,适宜于感冒,小儿疹发不畅,消化不良,食物积滞者调理。 香菜粥的做法:取香菜50克摘洗干净,切段,香葱适量洗净,切末,嫩豆腐30克,洗净切小块,粳米75克淘洗干净,锅置旺火上,倒入适量清水,放入粳米,开大火烧开后改小火慢慢熬煮,待粥六成熟时加入香菜和豆腐继续熬煮,最后加入蒜末,姜末食盐,味精,香葱末,淋入麻油搅拌均匀后食用。