香菜炒蛋
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香菜炒蛋怎么炒
材料：香菜、鸡蛋、大蒜、食盐、食用油。 做法： 1、将香菜洗净，切好备用。 2、鸡蛋打散，及适量盐搅拌均匀，大蒜剥好切碎。 3、然后热油锅，下鸡蛋进行翻炒。 4、之后下香菜，翻炒至熟，加适量食盐调味即可。 5、香菜炒蛋一天喝多少好
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香菜炒蛋可以吃吗 香菜炒蛋的作用
香菜本身就是一类调味品，具有较浓的香气，用来和鸡蛋一起炒，可以很好的帮助促进人体的食欲。 鸡蛋中含有大量的蛋白质、氨基酸，而香菜中含有大量的纤维素、醇类物质，适量食用具有一定补脑安神的作用，对人体健康具有好处。 香菜炒蛋中的营养价值比较高，适量食用可以为人体补充能量，从而帮助促进身体代谢，具有一定提高身体免疫力的作用。