虾米粥

• 虾米粥适用于性欲减退症吗

  虾米粥配料：虾米30克，大米100克。做法：将虾米用温水浸泡 30分钟，与淘洗干净的大米一同入锅，加1 000克水，用大火烧 开后转用小火熬煮成稀粥。每日早、晚温热顿服。具有补肾益精壮阳的功效。适用于性欲减退症。

• 女性更年期食疗 虾米粥

  补脾益肾。适应经量较多，或崩中暴下，经血色淡或有块，腰膝酸软，形寒吱冷，便溏，纳呆，腹胀等症。大虾米10个，小米100克，盐、味精、麻油、葱末适量。将虾米切成小丁，小米淘净，共煮粥，加调料即成。每日1次。

• 哺乳期吃什么奶水多 虾米粥

  食材：虾米30克，粳米100克。 制作方法：粳米如常法加水煮粥，粥煮至半熟时，加入洗净的虾米，米汤稠时即可食用。 功效：粥营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养素，中医认为，本粥补肾壮阳，益精通乳，产后奶水不多者宜经常食用。

• 冬天喝什么粥养胃 虾米粥

  粳米100克，虾米25克，共入一锅加水煮至粥稠，调味佐餐。能驱寒暖胃，补肾助阳。最宜冬季肾阳虚弱所致滑精早泄，体质虚弱，畏寒肢冷。

• 肾虚怎么调理 虾米粥

  原料：虾米30克，粳米100克，食用油、盐、味精各少许。 做法：将准备好的虾米用温水浸泡半个小时，接着将清洗干净的大米一同放入锅中煮熟，根据自己的口味添加调味品即可。 功效：养肾强肾，补钙壮骨。

• 女人更年期吃什么好 虾米粥

  食材：大虾米10个，小米100克，盐、味精、麻油、葱末适量。 制法：将虾米切成小丁，小米淘净，共煮粥，加调料即成。每日1次。 功效：补脾益肾。适应改善更年期经量较多，或崩中暴下，经血色淡或有块，腰膝酸软，形寒肢冷，便溏，纳呆腹胀等症。

• 喝什么粥下奶 虾米粥

  用料：虾米30克，粳米100克。 做法：粳米加水煮粥，粥煮至半熟时，加入洗净的虾米，熬至米熟汤稠时即可食用。 功效：营养丰富，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种营养素，可以补肾壮阳，益精通乳，产后乳汁分泌不足可经常食用。