夏季天气炎热，人的睡眠时间和食量有所减少，出汗又多，易导致体能消耗大，体质下降。为安度酷夏，可饮些药茶解暑。 金菊茶：金银花、甘菊花(白菊花)等量加水煮开，即可。功效是防治暑热、消肿毒、祛暑、明目。 西瓜翠衣茶：西瓜翠衣(即外层薄皮)洗净，切碎，水煎成汤，放白糖，搅拌。具有解暑清热、利尿、止渴等功效。 暑金茶：牛顿草、大青叶、白茅根、鱼腥草、金银花、淡竹叶各25克。水煮，过滤后得暑金茶。每日饮50毫升，小儿酌减。这剂药茶在夏天可以预防肠道传染病、流行性感冒和乙脑，还可预防中暑。 山楂茶：山楂片100克，酸
夏季降暑