情感能量消耗完了 之所以有这么多人“下班沉默”，跟紧张忙碌的职场生活有关。如今职场竞争激烈，在高强度的工作下，工作时一心扑在工作上，身体不停地运转，工作负荷过重，体力消耗过多;再加上还要处理职场复杂的人际关系，一天紧张忙碌下来，让人身心俱疲。 每个人精力都有限，就像充电电池一样，他们的精力和情感的“能量”在上班时已经用完了，下班后出现生理和情感枯竭，已经没有多余的精力和情感用来跟家人沟通交流。特别像医生、交警、教师、销售人员以及一些服务行业，上班期间需要不断跟人交流，进行情感的付出，是下班沉默的高发职业人
下班沉默症