五味子瘦肉汤
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五味子煲汤的配方 五味子瘦肉汤
材料:瘦肉100克,五味子10克,麦冬10克,党参10克,姜片、盐、鸡粉适量。 做法: 1、瘦肉切成小块,洗净。 2、沸水锅中倒入洗净的瘦肉块,汆去血水。 3、捞出氽好的瘦肉,沥干水分,装盘待用。 4、砂锅注水,倒入汆好的瘦肉。 5、放入姜片、五味子、麦冬、党参。 6、加盖,用大火续煮90分钟左右。 7、最后加入盐、鸡粉调味后即可出锅。 功效:补中益气,生津止渴。