五彩蚕豆
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五彩蚕豆材料和做法步骤
一、新鲜蚕豆怎么做好吃之清煮蚕豆的做法 材料：蚕豆、食盐、植物油 做法： 1、蚕豆用清水洗干净，沥水待用; 2、炒锅里倒入油，中火加热; 3、约一分钟之后倒入蚕豆，翻炒均匀; 4、继续炒大约半分钟之后倒入清水，煮至水还有锅底薄薄一层，加入盐，翻炒均匀即可。 二、新鲜蚕豆怎么做好吃之蚕豆炒鸡丁的做法 材料：蚕豆、鸡胸肉、腐乳、红椒、姜蒜 做法： 1、鸡胸肉切小丁，放入少许少许的白酒、一勺生抽和少许胡椒粉抓匀腌制备用; 2、蒜米剁碎、红米椒切小圈，少许姜丝备用; 3、蚕豆加盐煮熟。蚕豆是非常好熟的所以时间不宜