危险时刻
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老年人6个危险时刻要当心
清晨6-10点：是脑中风发生的高危时刻，由于晨起时体内缺乏水分，导致血液浓缩、血液黏稠度增强，再加上脉搏、心律减慢，很容易形成血栓。医师博士告诉《生命时报》记者，老人清晨起床后，应适当喝水，改善血液循环，早餐少吃油腻和过咸的食品。 一天中，发生急性心肌梗死事件最多的时间也是6-10点。世界卫生组织也报告，心肌梗死28%发生在此段时间。专家医生说，一整夜睡眠后，清晨站立，血压增高，耗氧增加1.7-3倍，心脏病及中风易发。 中午2-3点：午睡清醒后是急性心梗发作的高危时间。睡觉时血压最低，起床时血管收缩，血压