晚期妊娠

• 如何预防孕晚期妊娠纹

  1、准妈妈要控制体重的增长 整个怀孕期间，体重是会有所增长的，但每个月的体重增长都不宜超过两公斤，尤其是孕中期和孕晚期，准妈妈体重增长不宜过快，从孕中期开始就应控制体重的增长，预防胎儿增长过大，也可以预防妊娠纹的长出。准妈妈们可以从孕中晚期开始，调整自己的饮食习惯，尽量多吃一些新鲜的水果，要选择低糖的水果，别吃太多糖类和面食，避免胎儿过大。 2、适当按摩腹部 准妈妈们可以通过按摩来预防妊娠纹的出现，孕晚期如果妊娠纹已经长出，再怎么按摩也是去除不了的，所以，你需要提前预防。从怀孕第三个月开始到生完宝宝的三个

• 中晚期妊娠的四点诊断

  (一)子宫增大 子宫随妊娠月份增多而增大。根据手测或尺测子宫高度或长度，可判断妊娠周数，见表2-2。宫底高度因孕妇身高、胎儿大小、羊水量及单胎双胎等有差异，仅供参考。 (二)胎动 妊娠18~20周开始感觉胎动。胎动可确认妊娠，并且是胎儿情况良好的表现。胎动次数个体差异很大，每小时不少于3—5次，妊娠周数越多胎动越活跃。 (三)胎心 妊娠9～14周B超可测到胎心，18~20周用听诊器贴在孕妇腹壁处可听到胎心。胎心如钟表滴答声，每分钟120~160次，听到胎心可确认妊娠，且为活胎。 (四)胎体 妊娠20~24

• 孕晚期妊娠纹痒止痒好方法

  可以使用美姿秀，美姿秀的四维立体疗法，可激活受损细胞再生纤维、分解乱组织、消除色素沉淀、补充肌肤营养，进而精准并彻底解决妊娠纹问题，且不复发。目前国内多数妊娠纹患者因此修复。 日常生活止痒小妙招 1、盐水或醋擦洗妊娠纹发痒处，醋和盐都有杀菌消炎的功效，每天晚上睡前，用清水，然后放适量食盐或米醋，加热至盐溶解，用毛巾蘸水搽洗患处可见效，如有反复，可继续擦洗。 2、冷热水交替冲洗妊娠纹处，每次沐浴时，坚持用冷、热水交替冲洗有妊娠纹的部位。冷水可增强皮肤的营养，促进皮脂分泌，热水能促进局部血液循环，缓解发痒症状

• 如何预防孕晚期妊娠纹

  孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起： (1)均衡饮食 怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。 (2)体重增长 怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。 (3)使用托腹带 可以承担腹部的重力