完美性生活

• 月经期完美性生活须知

  不过事情也并非完全这么绝对，适当的性生活还是可以的，但要注意认真做到以下几点： 1、尽量不要选择在经期出血量多的前两天。 2、事前，男方要将生殖器清洗干净。 3、性生活的时候，男方应该使用避孕套，动作要轻柔，而且时间尽量缩短。 4、事后，女方应当马上用清水冲洗阴部。 从积极的方面来看，定期的性生活有助于稳定月经周期，假如在超过三个月的期间内，每星期最低限度地做爱一次，月经周期会比他人更稳定。另外，虽然一般来说经期过性生活不会怀孕，但从卫生角度来说，还是使用避孕套比较好。

• 完美性生活与饮食关系密切

  现代医学认为，性行为的正常与否，是人健康的重要标志之一。性欲和食欲一样，都是人与生俱来的自然本能。 和谐美好的性生活，不仅可使夫妻双方增进感情，生活得幸福和美，爱情的滋润还可使人的皮肤变得鲜亮饱满，容颜不衰，对增进身心健康和延缓衰老起着重要作用。而适当的营养如润滑剂和兴奋剂，有助于辅助性生活完成这一美容功效。 事实上，性与美与饮食有着密切关系，性和谐的饮食保健有其独特功效。中国古代，就有人研究食物对性的保健作用，许多医学家、养生学家、房中术家及道家都在他们的著述中记载了调节性欲的食品和药膳，并记述了许多食