菟丝子粥
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补肾壮阳养生粥菟丝子粥的做法
菟丝子粥 材料：菟丝子30克，60克粳米。 做法：取菟丝子捣碎，水煎取汁，以药汁加入粳米煮粥，粥将熟时加入适量白糖再煮片刻即成。 功效：具有滋补肝肾、固精缩尿，明目之功效。适用于肾虚遗精、早泄、腰膝痛、头昏、头晕、尿频等症。 莬丝子的功效 气味辛，甘，平，无毒。功能与主治：补肾益精，养肝明目。适用于肝肾不足的腰膝筋骨酸痛，腿脚软弱无力、阳痿遗精、呓语、小便频数、尿有余沥、头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋以及妇女带下、习惯性流产等症。一般情况下被列为上品的可以久服，久服明目轻身延年。
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流产后吃什么补身体 菟丝子粥
组成：菟丝子30~60g(鲜品60~100g)、大米100g、白糖适量。 制法：将菟丝子洗净捣碎，加清水适量煎煮，去渣留汁，加入大米煮粥,粥将成时加入白糖，稍煮即可。 服法：食粥。 按语：本粥具有补肾益精，养肝明目之功。对有习惯性流产史的孕妇，经常食用可起到补肾保胎的作用。