土司三明治
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全麦土司三明治的做法
食材食谱热量：1838.5(大卡) 主料全麦面包4片鸡蛋2个 方法/步骤 将洋葱切成厚片，会看到有很多圈圈组成。取其中一个圈准备待用 锅内放油，放入洋葱圈，将鸡蛋打入圈内，煎至蛋黄略凝固状态，取出 将洋葱边切断，去掉洋葱边，一个煎荷包蛋就出炉了 准备好两片全麦面包片，炼乳、洗净沥干的生菜 放入洗好沥干的生菜 放入煎好的荷包蛋 撒上适量炼乳，简易的全麦三明治的就做好了 注意事项： 炼乳也可以换成果酱 生菜洗净沥干，放入保鲜袋里冷藏，可以保持新鲜状态四至五天，随用随取