羊肾100克,粳米200克。将粳米淘洗干净备用。將羊肾剖开，剔去白色筋膜和臊腺,清洗干净，放人锅内,加人清水，煮沸成汤。再将粳米倒入羊肾汤内，先用武火煮沸,再用文火煎熬20~40分钟，供早晚餐食用。功能补肾益气,养精填髓,用于肾虚劳损的性欲低下。
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