土豆炖鸡块

• 土豆炖鸡块的功效与作用 提高免疫力

  鸡肉中含有较多的蛋白质、氨基酸、维生素以及钙、铁、钾等营养物质，均是身体机能所需的营养素，因此经常适当食用有利于提高人体的抗病能力，适合生长发育、病后调养者食用。

• 土豆炖鸡块的适宜人群和禁忌人群

  1、适宜人群：土豆炖鸡块一般人群均可食用；土豆炖鸡块具有提高免疫、补中益气等功效，尤其适合体质虚弱、筋骨酸软、贫血久病、病后调养者食用。 2、禁忌人群：土豆炖鸡肉中蛋白质含量丰富，肝病、肾病的人慎食，否则容易加重肝肾负担。

• 土豆炖鸡块的适宜人群和禁忌人群 强筋健骨

  土豆炖鸡块不仅味道鲜美，鸡肉中所含的丰富蛋白质，是人体所需的重要营养成分，加之两者中含有不少的铁元素，日常生活中适当食用具有一定强健筋骨的作用，适合体质虚弱，筋骨酸软者食用。

• 土豆炖鸡块的适宜人群和禁忌人群 保护血管

  由于土豆中含有不少的粘液蛋白，有利于维持血管弹性，能够一定程度上预防心血管内的脂肪堆积，并且降低血中胆固醇的含量，而且鸡肉中胆固醇含量也很低，因此食用土豆炖鸡块可以帮助预防动脉粥样硬化，减少心脑血管疾病的发生。