筒子骨

• 筒子骨炖海带窍门

  1.在购买筒子骨的时候，最好是选购肥瘦相间的筒子骨，不要全是瘦的，这样熬煮出来的汤才会带有肉汤的香气。 2.海带在煮之前有必须要做的步骤，第一步就是先将海带泡发泡软，然后将其一条一条的洗干净，不将海带上面的一些黏液洗干净的话，煮出来的汤很容易有海腥味，就不会很好吃。 3.在煮筒子骨的时候，前提步骤是要将筒子骨中的血水泡出来，并且焯水的时候要将浮沫捞出，并且将依附在筒子骨表面的浮沫给清洗干净，这样煮出来的汤才会清澈好喝。

• 筒子骨的功效与作用 美容养颜

  筒子骨中含有丰富的骨胶原蛋白和脂肪，食用之后可以在人体的肠道内被分解为可被吸收的小分子物质，对于一些想要美容肌肤的人群来说可以适量地吃一些猪骨，可以起到一定的滋润肌肤、美容养颜的作用。

• 筒子骨炖海带的功效

  美容养颜 筒子骨中的骨髓含有很多的骨胶原，这种物质可以起到一定美容养颜的效果，加上海带中也含有多种维生素，尤其是胡萝卜素，能够保持皮肤的光滑细腻，所以此汤具有一定的美容养颜的功效。 增强体质 筒子骨中的骨胶原等营养物质，可以滋养身体，加上海带中含有丰富的营养成分，对于人体都是比较滋补的食物，食用能够起到一定的增强人体体质的作用，提高人体的免疫力。

• 骨头汤加冷水还是热水 筒子骨炖什么最有营养

  准备好筒骨1斤、淡菜干一些、竹笋几根、盐少许。 1.首先要把筒骨清洗干净，下温水的时候煮开去沫。 2.笋用清水清洗一下，淡菜干洗干净后放清水中浸泡。 3.把笋和淡菜干一起加入筒骨，一起上煲锅之后煲上3小时。 4.起锅之后加入盐就可以了。

• 筒子骨炖海带的功效

  筒子骨中的骨髓含有很多的骨胶原，这种物质可以起到一定美容养颜的效果，加上海带中也含有多种维生素，尤其是胡萝卜素，能够保持皮肤的光滑细腻，所以此汤具有一定的美容养颜的功效。 筒子骨中的骨胶原等营养物质，可以滋养身体，加上海带中含有丰富的营养成分，对于人体都是比较滋补的食物，食用能够起到一定的增强人体体质的作用，提高人体的免疫力。

• 筒子骨的食用方式和注意事项 防止骨质疏松

  筒子骨中含有丰富的胶原蛋白和一定的钙元素，这些物质都是维持骨骼生长和发育的重要成分之一，而且从中医的角度上来看“以形补形”，所以在平时的生活中适量地吃一些猪骨能够很好的增加体内的钙含量，防止出现骨质疏松的情况。

• 筒子骨炖海带的功效 筒子骨炖海带可以过夜吗

  可以过夜。 筒子骨炖海带是可以过夜的，只要保存方式得当没有变质的话是可以食用的。将筒子骨炖海带汤用保鲜膜覆盖好，并放入冰箱中冷藏保鲜，是可以放置8-12个小时的，因为海带不属于绿叶性蔬菜，保存时间相对来说会比较长一些。但是最好不保存太长的时间，因为保存的时间越长其营养成分就会流失的越多，并且口感也会慢慢的流失，所以建议不要保存时间太长，最好能够在过夜后的当天食用完。