通草汤

• 乌鱼通草汤

  奶水不来的妈妈不妨试一下这几例下奶的食谱，好吃、好做，还可补养身体。 乌鱼通草汤 乌鱼通草汤 原料：乌鱼(又称黑鱼)1条，通草3克，葱、盐、料酒等各适量。 做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。 营养盘点：通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的功效，是常见的通乳食材，可在中药铺买到，乌鱼富含优质蛋白，并具有促进伤口愈合的作用，适合身体未完全复原的妈妈吃。

• 通草怎么吃下奶快 乌鱼通草汤

  乌鱼中含有丰富的优质蛋白，可以具有促进伤口愈合、身体恢复的作用。 材料：乌鱼1条，通草3-5克，食盐适量。 1、将乌鱼去鳞、去内脏，然后洗净，切块备用。 2、通草去杂质，洗净，沥干水。 3、将乌鱼、通草放入炖锅中，加入适量清水。 4、大火煮开，改小火炖40分钟-1小时左右。 5、出锅前加入适量食盐调味即可。

• 煲什么汤能丰胸 丝瓜通草汤

  丝瓜络15g，通草9g，对虾2 只，生姜、食盐各少许。 将丝瓜络、通草、对虾洗净；锅中加清水适量煮沸，倒人丝瓜络、通草、对虾、生姜煮熟，加食盐调味即可。食虾喝汤.可常食用。 有通调气血之功，适用于气血虚弱所致乳房扁平者。