阿斯巴甜及人造香辛料的有机物在日常的食品中是十分常见的添加剂,而这些食品添加剂充其量只是科学试验证明了对人体无害,但这种添加剂不应当吃进身体里。它们一点营养成分也没有,反而会加重身体的负担,平时应尽量少吃或不吃垃圾食品。