桃仁粥

• 桃仁粥的做法 食材

  主要食材：桃仁30克。 其他食材：粳米50克，蜂蜜适量。

• 桃仁粥的做法 功效

  活血止痛、润肠通便、止咳平喘、理气。

• 骨折手术后吃什么恢复快 桃仁粥

  食材：桃仁10-15g，粳米50-100g，红糖适量 做法：先把他桃仁洗净，捣烂如泥，加水研制去渣，与粳米同煮为稀粥，加红糖适量。 功效：此食疗有活血通经、祛瘀止痛的作用。适用于骨折手术后的患者。 注意：桃仁主要成分是苦杏仁苷，能分解产生氢氰酸，用量不宜过大，孕妇和平素大便稀薄的患者不宜食用。

• 颈椎病吃什么好 山丹桃仁粥

  原料：山植30克，丹参15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。 制法：洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米；加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。 功用：活血化瘀，通络止痛。 适应症：气滞血瘀型颈椎病。

• 产后恶露不净吃什么好 桃仁粥

  材料：桃仁30克，粳米30克。 做法：桃仁用水研烂绞取汁，加粳米煮作粥。空腹食服。 功效：可以活血化瘀，适用于产后瘀血阻滞，恶露不尽，色暗有块，腹中疼痛的产妇食用。

• 来月经喝什么粥好 桃仁粥

  取桃仁15克，粳米50克，红糖适量，先将桃仁去皮尖，用清水研汁，再与淘洗干净的粳米和红糖一起入锅，加清水熬成稀粥服用。此粥具有活血痛经，止咳平喘效果，适宜于调理血淤经闭，痛经，便秘等症。

• 痤疮吃什么食物好得快 桃仁粥

  组成：桃仁10g、生山楂10g、贝母10g、荷叶1张、大米60g。 制法：先把前4味煎成汤，去渣后加入大米煮粥。 服法：食粥，每日1剂。 按语：本粥具有化淤、润肠、祛痰之功，适用于结节型，囊肿型痤疮。健康人长期食用本粥有美容作用。

• 骨关节炎食疗法 桃仁粥

  食材：桃仁10-15g、薏苡仁30g、粳米50-100g 做法：将桃仁洗净，捣烂如泥，加水研去渣，与薏苡仁，粳米同煮为粥，随意服用，每日1剂。 功效：益气活血，通利关节。主治膝关节骨关节炎，证属气虚血瘀，阻滞关节者。

• 丹参的吃法大全 山丹桃仁粥

  山楂30g，丹参15g，桃仁6g，大米50g。将洗净的丹参浸泡5-10分钟，放入药罐中加清水煎煮15分钟作用，去渣取汁与大米、山楂、桃仁一同熬成粥即可。山丹桃仁粥有活血化瘀，通经之痛的作用，适用于气滞血瘀型颈椎病患者。