桃胶紫薯银耳羹

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  材料： 桃胶、银耳、紫薯、冰糖、清水 制作步骤： 1、桃胶用水泡12小时，洗净剥小块备用2、银耳洗净，和桃胶一起放入电饭锅，加入约4L的水3、选择煲汤程序，小火煲一小时，煲的时候将紫薯洗净去皮，切小粒。4、银耳先提前煲了一小时后，加入紫薯粒，再继续煲半小时 5、调入适量的冰糖，再煲10分钟至冰糖完全融化即可

• 桃胶如何食用 桃胶紫薯银耳羹

  材料：桃胶10颗、银耳一小碗、紫薯2个、水约4000ML、冰糖适量 做法： 1、桃胶用水泡12小时，洗净剥小块备用。 2、银耳洗净，和桃胶一起，放入电饭锅，加入约4000ML的水，选择煲汤程序，小火煲一小时。 3、煲的时候将紫薯洗净去皮，切小粒。 4、银耳先提前煲了一小时后，加入紫薯粒，再继续煲半小时。 5、调入适量的冰糖，再煲10分钟至冰糖完全溶化即可。

• 女人喝什么对皮肤好 桃胶紫薯银耳羹

  材料：桃胶、银耳、紫薯、冰糖、清水 制作步骤： 1、桃胶用水泡12小时，洗净剥小块备用。 2、银耳洗净，和桃胶一起放入电饭锅，加入约4升的水。 3、选择煲汤程序，小火煲一小时，煲的时候将紫薯洗净去皮，切小粒。 4、银耳先提前煲了一小时后，加入紫薯粒，再继续煲半小时。 5、调入适量的冰糖，再煲10分钟至冰糖完全融化即可。