胎动不安

• 鲈鱼可治胎动不安

  鲈鱼又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等，俗称鲈鲛，与长江鲥鱼、太湖银鱼并称为“四大名鱼”之一。鲈鱼肉质白嫩、清香，没有腥味，肉为蒜瓣形，最宜清蒸、红烧或炖汤。鲈鱼分布于太平洋西部、中国沿海及通海的淡水水体中均产之，黄海、渤海较多。为常见的经济鱼类之一，也是发展海水养殖的品种。下面就给大家介绍一下鲈鱼。 营养分析 1.鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用 2.鲈鱼还可治胎动不安、产生少乳等症，准妈妈和产生妇女吃鲈鱼是一种

• 怀孕期间合适汤好 胎动不安喝阿胶鸡蛋汤

  材料：阿胶10克，鸡蛋1个。 做法：将阿胶用250毫升清水烊化，鸡蛋打碎后调匀，兑入阿胶水肿，煮成蛋花汤，加食盐调味服食。 功效：可以滋阴养血，安胎，适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁腹痛等症状表现的孕妇服食。

• 阿胶怎么吃效果最好 阿胶鸡蛋汤缓解胎动不安

  将5到10克阿胶用开水花开，加入鸡蛋中调匀，再放适量蜂蜜调味服用，每天早晨服用一次，对于改善阴血不足，胎动不安，疲劳咳嗽有明显效果。