粟米粥

• 甲亢食疗方法 天门冬粟米粥

  食材：天门冬20g，粟米100g，冰糖适量 制法：将天门冬煎水，去渣取汁，将粟米加入天门冬汁煮粥，加入冰糖少许即可食用。早晚分食。 功效：天门冬粟米粥有滋肾养阴，平肝泻火的功效，主要治疗阴虚阳亢型甲亢的患者。

• 螺旋藻粟米粥的做法 功效

  益气健脾、调理肠胃。

• 粟米粥的功效与作用 粟米粥的适宜人群和禁忌人群

  1、适宜人群：粟米粥营养十分丰富，一般人群均可食用。 2、禁忌人群：粟米粥味甘，性凉，体质虚寒、气滞者不宜食用粟米粥，否则可能会加重不适症状。

• 粟米粉的功效及粟米粥的做法

  粟米是不仅含有丰富的营养，而且具有一定的食疗价值。 粟米粉粥具有调中开胃、益肺宁心的功效。 粟米粉粥适用于高脂血症、冠心病、动脉硬化、心肌醒塞等心血管疾病患者。 长期服用粟米粉粥对软化血管功效尤著。 制作粟米粉粥的原料：粟米粉和粳米各50克。 制作粟米粉粥的方法：将粟米粉加入适量清水，并且调匀;等待粳米粥将要煮成时，把调匀的粟米粉倒入同煮至稠即可食用。

• 螺旋藻怎么吃 螺旋藻粟米粥

  材料：螺旋藻粉10克，粟米100克。 做法：将粟米淘洗干净，放入砂锅中，加入适量水，用大火煮沸后改用小火为煮30分钟，带粟米烂、稠时，调入螺旋藻，搅拌均匀即可。 功效：粟米可以益气健脾，螺旋藻具有降低血脂的作用中，适用于脾气虚弱型脂肪肝患者服食。

• 小麦粥的功效与作用 小麦粟米粥

  材料：小麦100克，粟米150克。 做法： 1.将小麦，粟米分别洗净，一起放入锅中。 2.加清水1000毫升，先开大火煮沸，再用文火煮至粥熟即可。 3.根据个人口味加适量白糖或食盐调味。 好处：滋养养心益脾，除烦利小便，适宜于阴虚烦热不安，口渴咽干，小便不利等内热之症调理。

• 红粟米有哪些食用方法 南瓜粟米粥

  红粟米和南瓜一起煮粥喝也是它的正确吃法，在做的时候需要把红粟米淘洗干净，直接放在粥锅中，南瓜去掉瓜瓤和瓜皮后切成块状也放到锅中，再加入适量清水一起加热煮开，用小火慢慢熬制成粥在熬的过程中，可以取适量的枸杞子把它洗净备用，等粥快要出锅时加入枸杞子调匀即可。