酸枣仁汤

• 酸枣仁汤怎么做 做法步骤

  将上述的所有食材药材一起放入砂锅中，加入水8000ml，煎煮至水月3000ml，分三次饮用。

• 养生偏方 失眠第一方：酸枣仁汤

  组方：酸枣仁(炒)15g，甘草3g，知母、茯苓、川芎各6g。 功效：养血安神，清热除烦。主治肝血不足，虚热内扰，虚烦失眠，心悸不安等症。 方解：酸枣仁性平，味甘、酸，能补血养肝，益心安神，敛汗；川芎，性温，味辛，既能活血又能行气，能调血疏肝；知母，性寒，味苦，质润，能清热降火，滋阴除烦；茯苓，性平，甘淡无味，能宁心安神；甘草清热，调和诸药。诸药相配，滋阴养血，清热降火，调血疏肝，安神除烦，以治疗肝血不足，虚热内扰，肝阳上旋而致虚烦不得眠等症。 制法：把药放入冷水中浸泡1小时，然后放砂锅中加水淹没草药高出2

• 失眠怎么办 酸枣仁汤

  组方:酸枣仁(炒)15g，甘草3g，知母、茯苓、川芎各6g。 功效:养血安神，清热除烦。主治肝血不足，虚热内扰，虚烦失眠，心悸不安等症。 做法：把药放入冷水中浸泡1小时，然后放砂锅中加水淹没草药高出2-3cm大火煮开，中小火煮20-25分钟。分3次温

• 猪心酸枣仁汤怎么做 做法步骤

  1.猪心处理干净，切小块备用；远志、酸枣仁、茯苓洗净；酸枣仁捣碎。 2.远志、酸枣仁、茯苓和猪心放入汤锅，加入适量水，大火煮开。 3.小火炖煮至猪心变软，加入冰糖溶化，即可饮用。

• 酸枣仁治疗失眠偏方 酸枣仁汤

  食材：酸枣仁、茯苓、知母、甘草、适量水。 做法：将酸枣仁、5g茯苓、10g知母、少量甘草一起放入锅中，加入适量水煮开，去渣。每天服用1杯。 功效：这几种药材都具有镇定催眠的作用，还能清热、去躁、更让你更容易入睡。

• 失眠怎么办 酸枣仁汤

  用料：酸枣仁。 做法：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。 功效：酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

• 酸枣仁汤的做法 食材

  主要食材：酸枣仁12g 其他食材：甘草3g、知母6g、茯苓6g、川穹6g。

• 睡眠不好吃点什么好 酸枣仁汤

  材料：炒酸枣仁15g，甘草3g，知母，茯苓，川芎各6g。 做法：将以上五种食材加800ml水煎煮，取600ml，再下余味煮300ml，分三次趁热服用。 功效：酸枣仁能抑制中枢神经系统，有效恒定的镇静作用，对于改善心虚所引起的心烦不眠，心悸不安有良好的效果。

• 桂圆酸枣仁汤的做法 食材

  芡实米12克、桂圆10克、酸枣仁10克、白砂糖10克。

• 桂圆酸枣仁汤怎么做 做法步骤

  1.将酸枣仁研碎，用纱布袋装。 2.芡实加水500毫升，煮半小时， 3.然后放入龙眼肉和酸枣仁，继续煮半小时。 4.取出枣仁，加适量白糖，滤出汁液，吃龙眼肉及芡实，服用汤汁即可。

• 酸枣仁汤的功效与作用 降血压、血脂

  酸枣仁中含有酸枣仁总苷，这种物质不仅对体内的胆固醇有一定的调节作用，而且还能够调节血压、血脂，可用于高血压、高血脂、动脉硬化等症。