很多人都十分青睐医生，身体稍微有点不适，就马上想到找医生取药打针。但你知道吗?对付身体小毛病，食物或者比药物更加有效又安全。小编为你推荐一些可以轻松搞定身体小毛病的好食物! 1、情绪低落吃红薯。 如果你感觉情绪低落，要抵制住去吃薯片或糖果的冲动，不妨烤一块红薯。红薯中的碳水化合物十分丰富，可以帮助你体内的血清素水平迅速升高。这是一种能够改善情绪的化学物质。 此外由于红薯富含纤维，营养能够以更加渐进的方式进入血液，使身体的能量水平保持稳定。 2、肌肉酸痛喝酸樱桃汁。 剧烈运动后，许多人会感觉肌肉酸痛。不妨在
酸樱桃