蒜蓉苋菜
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苋菜有什么功效 蒜蓉苋菜准备材料
苋菜400克，大蒜2瓣，适量食用油、盐，少许鸡精
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蒜蓉苋菜的做法
食材明细 大蒜 适量红苋菜 适量盐 适量蒜香 口味 炒 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 蒜蓉苋菜的做法步骤 1 把苋菜放水里泡一下，洗净后沥水备用。 2 大蒜去皮拍成蒜蓉。 3 热锅冷油，倒入蒜蓉炒香。 4 倒入苋菜炒软。 5 苋菜炒软后放盐调味即可出锅装盘。