酸菜饼
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酸菜饼的酸菜馅怎么做 吃酸菜的好处和坏处
首先酸菜中是有非常丰富的活性乳酸菌，而且可以抑制肠道中腐败菌的生长问题，还可以很好的减弱腐败菌在肠道中产毒的情况，还可以起到帮助消化、防止便秘的效果，还可以很好的降低胆固醇。 酸菜中有辣椒、蒜姜葱等各种食材，这些刺激性的作料可以起到杀菌效果，还可以有效促进消化酶分泌的产生。 吃酸菜可以帮助促进人体铁元素的吸收效率，还可以起到开胃提神的关系，特别是醒酒去腻、增进食欲。酸菜中的铜元素也比较丰富，因为铜元素是人体健康中不能缺少的一种微量营养物质，对血液、神经系统，还有免疫系统健康也有很大关系。 酸菜只能偶尔吃，
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酸菜饼的酸菜馅怎么做
把葱和姜一起洗净，切成末备用，酸菜洗净直接剁成碎，挤去其中的水分，猪肉洗净剁成肉馅后备用。 把猪肉、酸菜放到一起，再把葱、姜、精盐、味精、酱油、花椒粉也要放到盆中，搅拌均匀后，在锅中倒一些水，搅到黏稠的时候就制作成了酸菜馅。