四肢肿
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四肢肿胖学生减肥秘方
盐渍三皮 适应人群：对小便不利、四肢肿胖的学生尤其有效。 用料：西瓜皮200克，冬瓜皮300克，黄瓜400克，盐、味精适量。 制作： 1、西瓜皮刮去外皮，洗净。冬瓜皮刮去绒毛外皮，洗净。黄瓜去瓤心，洗净。 2、将三皮分别煮一下，待冷切成条块，置容器中，用盐、味精腌渍12小时，即可食用。 减肥功效：西瓜皮、冬瓜皮、黄瓜皮均有清热利湿、畅通三焦作用。三种用料相配，有利湿减肥协同之效。 很多减肥瘦身失败的学生，并不是因为减肥的方法不同，更重要的是一个人的饮食习惯，在吃饭的时候要注意细嚼慢咽，不能暴饮暴食！