丝瓜粥

• 宝宝咳嗽喝什么粥好 丝瓜粥

  食材：丝瓜500克，大米100克，虾米15克，适量的葱和姜。 做法：将丝瓜洗干净，去瓤切块备用，然后把大米洗干净放入锅内备用。在锅内加水，将大米煮成粥，快熟的时候把丝瓜块、虾米、葱和姜加入煮沸入味即可。 功效：丝瓜与大米、虾米同煮粥有清热和胃，止咳平喘的作用。尤其对治疗宝宝咳嗽并发疗喉咙肿痛有良效。

• 丝瓜粥怎么做好吃 丝瓜螃蟹粥

  原料 小螃蟹3只、丝瓜1根、姜末、白胡椒、葱白、葱花、盐、植物油 做法 1、买回来的螃蟹用刷子清洗干净。 2、先卸掉腿，省的掐我，打开壳去掉蟹心、蟹胃、蟹腮等，再对半切开。 3、丝瓜去皮，切块备用 4、姜切丝、葱白切段 5、先粥熬，待粥5分熟时放入螃蟹。 6、5分钟后放入丝瓜、盖上盖子继续熬煮7.8分钟。 7、放姜末、葱白、加少许盐。 8、盖上盖子继续熬煮7.8分钟左右，出锅时倒入少许胡椒粉。

• 花甲粥怎么做好吃 花甲丝瓜粥

  材料：花甲60克，丝瓜100克，大米40克。 辅料：高汤，食盐，姜各适量。 做法： 1.将花甲放入加了少许食盐的水中，浸泡2小时，使其吐沙，洗净。 2.丝瓜洗净，去皮，切成粒；姜洗净去皮，切成丝。 3.将大米洗净，以冷水浸泡约30分钟。 4.锅中加入高汤，清水及大米，丝瓜粒，姜丝及花甲肉一起煮，先以大火煮滚，再转小火续煮约20分钟，再加入少许食盐搅拌均匀即可。

• 三伏喝什么粥 丝瓜粥

  做法：丝瓜100克，粳米250克，猪油10克，精盐3克，加水适量，共煮成粥。丝瓜粥具有清热、化痰、凉血解毒的作用。适用于热病、身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔瘘、崩带、血淋、疔疮、乳汁不通、痈肿等病症。

• 夏季吃什么粥比较好 丝瓜粥

  做法：先将大米放入锅中用旺火烧开后，改用小火煮至六成熟。再将丝瓜洗净去皮，切成豆粒大的块加入到粥中，煮到瓜烂粥熟即可食用。 功效：丝瓜味甘性凉，可解暑除烦。食用丝瓜粥能防止暑热、清热化痰，利湿解毒。身热烦渴、痰喘咳嗽的人，可多吃一些。