四白饮
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喝什么果汁可以美白 四白饮
材料：白菜100克、鲜百合50克、雪梨100克、莲藕100克、蜂蜜适量； 做法：1.白菜洗净，切小片；鲜百合掰开、洗净；梨洗净，去核，切小丁；莲藕洗净，去皮，切小丁。2.将上述食材放入果汁机中，加入适量饮用水，打好后加入蜂蜜调匀即可。 功效：这款果蔬汁含有丰富的维生素，能够美白肌肤，为肌肤补水，消除淡纹。
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