睡眠养生法

睡眠养生法

  • 睡眠养生法 清酒Spa

    睡觉前的2小时左右,泡一个清酒浴,酒精中含有丰富的氨基酸,有很好的美白保湿作用,更能协调人体内的交感神经和副交感神经,改善人的睡眠质量。