水果玉米沙拉

水果玉米沙拉

  • 水果玉米沙拉

    食谱原料: 玉米粒(新鲜的玉米棒取粒或玉米罐头均可)、生菜、樱桃西红柿、奶酪、橄榄油、黑胡椒。 制作方法: 1.将玉米粒放入锅内加少量盐大火煮开。 2.生菜清洗干净,撕成小片。 3.把樱桃西红柿从中间分开,奶酪切丝。 4.将玉米粒、樱桃西红柿、生菜叶和奶酪加橄榄油、黑胡椒拌匀即可。 适合人群:3岁以上宝宝 健康提示:玉米含丰富的维生素,做成沙拉美味可口。