蔬菜糙米粥
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糙米煮粥好吃吗 蔬菜糙米粥
材料：糙米50克，西蓝花30克，番茄1个，蘑菇3朵，豆芽适量，食盐5克。 做法： 1.糙米洗净，用水浸泡约4小时。 2.番茄洗净，切块；蘑菇，豆芽洗净；西蓝花洗净，切小朵。 3.糙米放入锅中，加适量水煮沸，转小火煮约40分钟。 4.加入西蓝花续煮15分钟，再加入其它食材继续 煮5分钟。 5.待粥熟后加食盐调味即可。
蔬菜糙米粥
蔬菜糙米粥
材料：糙米50克，西蓝花30克，番茄1个，蘑菇3朵，豆芽适量，食盐5克。 做法： 1.糙米洗净，用水浸泡约4小时。 2.番茄洗净，切块；蘑菇，豆芽洗净；西蓝花洗净，切小朵。 3.糙米放入锅中，加适量水煮沸，转小火煮约40分钟。 4.加入西蓝花续煮15分钟，再加入其它食材继续 煮5分钟。 5.待粥熟后加食盐调味即可。