爽口苦瓜
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流鼻血肺热吃什么好 爽口苦瓜
苦瓜能清热解毒，泻心中烦热，对中暑发热，牙痛，流鼻血等都有一定的作用，流鼻血肺热的人也适合食用。 苦瓜250g，枸杞子30g，蜂蜜10g，冰糖5g，浓缩橘汁10g。 1.将苦瓜去外皮、籽，洗净，顺长切成长薄片。 2.枸杞洗净，用温开水泡发。 3.将冰糖加入雪碧、凉开水化开。 4.将苦瓜片、枸杞加入冰糖汁、蜂蜜、橙汁拌匀，入冰箱冰镇后即可。
爽口苦瓜
爽口苦瓜
苦瓜能清热解毒，泻心中烦热，对中暑发热，牙痛，流鼻血等都有一定的作用，流鼻血肺热的人也适合食用。 苦瓜250g，枸杞子30g，蜂蜜10g，冰糖5g，浓缩橘汁10g。 1.将苦瓜去外皮、籽，洗净，顺长切成长薄片。 2.枸杞洗净，用温开水泡发。 3.将冰糖加入雪碧、凉开水化开。 4.将苦瓜片、枸杞加入冰糖汁、蜂蜜、橙汁拌匀，入冰箱冰镇后即可。