瘦肉羹
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宝宝冬天吃什么好 西红柿土豆瘦肉羹
宝宝吃西红柿能补充身体所需的维生素和膳食纤维，吃瘦肉则能补充蛋白质等营养物质，这道荤素搭配的辅食可以让宝贝摄取更丰富的营养素，而且容易消化吸收。 食材：西红柿、土豆、猪肉瘦肉末 步骤： 1、将土豆洗净，去皮切成小块。再将土豆蒸熟，压成土豆泥备用。 2、将西红柿洗净去皮，切碎。 3、将西红柿碎、土豆泥、瘦肉末放入碗中，搅拌均匀。 4、将西红柿土豆瘦肉放入蒸锅中，冷水上锅。 5、直至蒸熟即可。
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口腔癌可以吃什么 北沙参冬瓜瘦肉羹
材料：北沙参30克，冬瓜500克，猪瘦肉100克。 做法：冬瓜洗净切丝，猪瘦肉切细丝，先加水煮沙参半小时，然后放冬瓜和瘦肉煮成羹，加油盐调味即可饮用。 功效：清热润肺，养阴生津。北沙参味甘苦淡，性凉，入肺，脾经，有养阴清肺祛痰的功效。冬瓜性甘淡凉，入肺，膀胱经，有清热解毒，利水消痰的功效，猪瘦肉味甘鲜美，性平和，有滋阴润燥，健脾养胃的功效，这道药膳适宜各种因口腔癌导致口干口苦，患处疼痛，胃纳欠佳者食用。