瘦肉冬瓜汤
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剖腹产后喝什么汤最好 瘦肉冬瓜汤
原料：瘦肉75克、冬瓜150克、香菜1棵、姜葱少许、鸡汤750毫升、盐少许。 做法：将冬瓜洗干净，去掉籽和皮，切成大块；葱洗干净，切寸段，姜洗干净，切片，香菜洗干净，切段；在锅内倒入鸡汤，加入瘦肉、冬瓜煮至熟，再加入少姜葱略煮；最后加入少许盐调味，加入香菜即可出锅。 功效：瘦肉冬瓜汤富含蛋白质、多种维生素和矿物质，冬瓜有清热、解毒、利尿的功效，适合产妇食用。
瘦肉冬瓜汤