手厥阴心包经
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手厥阴心包经的作用 心包经的循行
心包经循行起于乳头外开1寸的天池,行于上肢内侧正中线,止于中指尖端的中冲穴,支脉从掌中至无名指尺侧端,与手少阳三焦经相接。
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心包经按摩方法 手厥阴心包经保健穴位
曲泽:位于肘横纹中,肱二头肌肌腱尺侧,在肘关节弯曲时,处于凹陷中。有清暑泄热,和胃降逆,清热解毒的功效。 间使:位于手腕后3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱的间隙中,有宽胸和胃,清心安神的功效。 内关:位于腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,与外关穴相对,是手厥阴心包经与手少阳三焦经的联络处。有宁心安神,和胃降逆,理气镇痛的功效。 大陵:位近掌,在腕横纹中央,有宁心安神,和营通络,宽胸和胃的功效。 劳宫:位于手掌的正中央,手任作劳,穴居中央,有清心泄热,开窍醒神,消肿止痒功效。 中冲:位于手中指尖端中央,