手脚

• 自制猪油膏偏方治疗手脚裂

  手脚裂自制猪油膏 陕西读者曾女士问：我小时候，冬季常出现手足皲裂，祖母用2两生猪板油，煎化后趁热加少许白糖，调匀搽手脚，一日2-3次。一般用几天裂口明显小了，皮肤也红润、细腻了。请专家点评此方。 成都中医药大学中医药情报部副研究员蒲昭和点评：以上自制“猪油膏”，对防治冬季皮肤皲裂、冻疮（未溃破）都有较好的效果。 猪板油，又称猪脂（膏），煎化取油即猪油。中医认为，猪脂是一味药，也是制作外用药品（或美容剂）的常用赋形剂。猪脂性味甘凉，有补虚、润燥、解毒功效，内服可治脏腑枯涩、大便不利、燥咳等；外用则能治皲裂、外伤肿胀，且有生发、护肤美白之作用。《本草经集注》里说：“猪脂，能悦皮肤，作手膏，不皲裂。

• 生活小偏方：手脚冰凉 喝肉桂山楂粥

  内蒙古读者周女士问：天气逐渐变冷，我的手脚也随之变凉，穿再多的衣服也无济于事。请问有治手脚冰凉的偏方吗？ 山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光解答：手脚冰凉，中医称为“手脚厥逆”，是由于体内阳气不足或郁滞不通，阳气不能布达四肢所致。有些年轻女性平日不注重保暖，加之过食寒凉、缺乏运动，易导致手脚冰凉等症状，如不及时调理，会引发失眠、心悸、月经不调、宫寒不孕等问题。老年人机体功能下降，肾阳虚弱，手脚冰凉也很普遍，且易患感冒。这里介绍一款肉桂山楂粥，对改善手脚冰凉颇为有益。 具体方法是：取肉桂4克，山楂30克，粳米50克，红糖适量。先将肉桂水煎20分钟，与山楂、粳米同时入锅煮成粥加糖即可食用。每日1

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  冬季手脚冰凉食疗验方小偏方大全，畏寒患者的暖身攻略大全

  冬季手脚冰凉食疗验方小偏方大全，畏寒患者的暖身攻略 一进入冬季，很多人开始出现手脚冰凉，畏寒怕冷的症状，有时候穿再多的衣服都不管用，这就是医学上畏寒的症状。想要缓解畏寒症状，光多穿衣服是不够的，还得在日常饮食上进行调理。 暖身攻略1:多吃北豆腐和血豆腐 适宜人群：减肥和偏食的人 如果除了手脚冰凉，身上其他地方也不那么暖和，可能是营养不平衡类型的寒症。经常减肥、偏食的女孩子和正值中年的女性，最容易维生素摄入不全面，而维生素B2又是平衡人体耗氧量的重要物质。所以，属于这种怕冷的人群，又不想吃胖自己来抗寒，可以多吃一点北豆腐烧白菜。 北豆腐里含有丰富的维生素B2，能减少平时工作、活动时体内热量的快速

• 民间流传的五个糖尿病治疗偏方

  糖尿病的治疗是一个漫长的过程，目前，各种特效新药层出不穷，价格高且不说，质量也参差不齐。其实我们在日常生活中也有很多的小偏方可以试用一下，说不定会起到意想不到的疗效。偏方1：取生芭蕉的根一段，用臼捣汁，每日饮用10克，可用于糖尿病引起的口渴多饮症状。偏方2：选用优质的小米，每日晨起熬煮稀小米粥(即瞪眼茶)饮用，对糖尿病有很好的辅助治疗作用。