材料:苹果,梨子,香蕉,猕猴桃各一个,菠萝一块,草莓四个,淀粉20克,白糖15克,蜂蜜10克,适量冷水。 做法:将所有水果洗干净切丁放入锅中加水煮,用大火煮开之后转小火熬制,待水果全部煮烂以后加入白糖,淀粉,注意边放淀粉边用勺子搅动。烧开之后再加少许蜂蜜即可食用。 功效:美白祛斑,解暑消烦。