世界杯

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  • 世界杯熬夜看球需要注意什么 多眨眼预防眼睛干涩

    精彩的比赛常常让球迷目不转睛,比赛中足球的大范围转移更是要用力盯着足球才能看清楚传球路线。一场精彩的比赛下来,场上球员大汗淋漓,电视机前球迷却常常感到眼睛干涩、疲劳。如果球迷们在欣赏比赛时有意识地多眨眨眼睛,这种情况多能避免。 我们每次眨眼,历时只有1/10秒,“瞬”就是眨眼的意思,因此人们常用“一瞬间”来表示时间短暂或速度之快。在正常的工作生活中,每分钟要眨眼10~20次。也就是在这一次次的眨眼之间,一项生理活动——瞬目,就完成了。每次眨眼,眼睑就像汽车雨刷一样,把眼球表面的杂物清除,同时把泪腺、睑板腺

  • 世界杯期间熬夜怎么办 鲜榨果汁、水果

    不喜欢喝菊花茶可以喝鲜榨的果汁补充维生素和水分,维生素能够保护肝脏,减少熬夜对肝脏的损害。 第二天早起出现口干口苦上火的症状,可以喝薄荷、蒲公英等清热解毒的茶去火。需要注意的是这些茶性寒,脾胃虚弱的人不能喝太多,不然会造成腹泻。

  • 熬夜看世界杯的男性朋友如何进行男士护肤

    世界杯是男性朋友非常痴迷的一项体育赛事,由于时差原因,许多男性朋友每天都看到深夜,由于不规律的生活习惯,和不健康的饮食习惯,男性朋友们的身体和皮肤都受到了很严重的伤害,那么看世界杯的男性朋友应该如何进行男士护肤呢? 看球看得睡不着 球迷小王上完夜班后正好看下半夜的球赛,谁知看完后因为神经太兴奋,怎么都睡不着,这样的情况持续了好几天。没办法,小王只好到医院向医生求助。 医生分析认为,这是因为球迷看球时容易激动,有的人为防止打瞌睡,喝咖啡、浓茶,吃东西,有的人还喝酒,人体生物钟严重受到干扰,导致失眠。 #p#

  • 熬夜看世界杯怎么养生 熬夜必备

    1.保证晚餐的营养丰富。不过不要太油腻、吃太饱作为一名中医学子,不能忘记“饭饱神衰”的道理。 2.熬夜前要吃热的东西,哪怕是一碗热的方便面也行,当然小编还是重点推荐热牛奶,想想热牛奶温补中焦的温暖感,啧啧啧。 3.开始熬夜前,来一颗维他命B营养丸。维他命B能够解除疲劳,增强人体抗压力。 4.熬夜要供给充足的维生素A,因为维生素A可调节视网膜感光物质视紫的合成,能提高对昏暗光线的适应力,而防止视觉疲劳。配合使用缓解眼睛疲劳的含有南珠成分的滴眼液,如海珠神滴眼液、珍珠明目滴眼液等。 5.重点!!重点!!熬夜前