肾助阳
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公丁香的功效与作用 暖肾助阳
公丁香性温，入肾经。《日华子本草》记载公丁香： “疗肾气，壮阳，暖腰膝。”故有暖肾助阳起痿之功效，常用于肾虚阳萎、阴冷、宫冷不孕、奔豚、腰腿冷痛等证。
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常食泥鳅有益肾助阳功效
泥鳅肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质，还有多种维生素，并具有药用价值，是人们所喜爱的水产佳品。 在淡水鱼类中，泥鳅的肉质十分细嫩，味道鲜美，且富于营养。泥鳅每100克含蛋白质9.6克，泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，对于有“三高”的朋友，泥鳅无疑是更健康的选择。 成年男子常食泥鳅可滋补强身。营养学家指出，泥鳅有养肾生精的功效，其富含的赖氨酸和锌是精子形成的必要成分，因此，常吃泥鳅不但能促进精子形成，还有助于提高精子的质量。 同时适宜老年人及有心血管疾病、癌症患者及放疗化疗后、急慢性肝炎