身体质量指数
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寿命长短取决于什么 身体质量指数(BMI)
BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法。 世界卫生组织推荐，BMI在20~22之间为成人的理想体重。 《新英格兰医学杂志》刊登的一项研究显示，中、日、韩等东亚人的BMI在22.6至27.4时，死亡风险最低。 18.5~23.9 计算方法： BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方 BMI超过24为超重，超过28为肥胖。
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