生牛乳

• 配料表只有生牛乳的牛奶好吗 配料表只有生牛乳的牛奶有添加剂吗

  没有。 配料表只有生牛乳的牛奶一般是没有任何添加剂的，这种牛奶通常是奶牛在三天之内分泌的原生奶，有较高的营养价值，但是由于没有经过灭菌处理，也没有加入保鲜的添加剂，一般难以进行储存和运输，所以较少在市面上看到。 当然配料表中含有添加剂的牛奶也不一定就不好，因为添加剂的存在，一般风味会比生牛乳更符合有些人群的口感，也更易储藏，所以购买的时候主要还是根据自身的喜好。

• 生牛乳可以直接喝吗

  不能。 因为生牛乳是刚挤出的牛奶，属于是还未任何处理的乳制品，虽然这样保留的营养价值更为全面，但是相应的含有的病菌物质也会更多，直接饮用的话可能会危害身体健康，比如出现腹痛、腹泻等不适。 所以生牛乳是不能直接饮用的，尤其是对于一些体质较弱、乳糖不耐受、胃肠消化能力弱的人来说，更不建议直接饮用生牛乳。

• 配料表只有生牛乳的牛奶好吗 鲜牛奶加热的正确方法

  最正确方便的一种方法：隔水加热法。 将牛奶倒入瓷碗、玻璃杯或者玻璃瓶中，之后再找个合适大小的容器，倒入80度左右的热水，把盛有牛奶的碗或者玻璃杯放在容器中隔水加热，时间5-10分钟左右即可。