生姜醋
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失眠怎么快速入睡 生姜醋水泡脚治失眠
每晚睡觉前，用3大片生姜加入水中，煮沸后加入醋1勺，待水温适宜，泡脚30分钟（其间可适量加热水以保温）。连续泡脚半月后失眠可愈。
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腿受了风寒怎么办 生姜醋治风寒腿痛
材料：生姜200克，醋250克，清水1000克。 做法：将生姜切片，和醋以及清水一起放入锅中煮沸，先熏后洗腿部，每天两次；用完后的姜醋不要浪费，第二天可以加入新鲜的，直至症状得到明显缓解。 功效：生姜能驱寒发汗，醋能一定程度上灭菌，两者合用对于风寒腿通有一定的治疗效果。