原料:生姜50g,炒米50g,盐少许。 做法:先把生姜洗净切片;然后与炒米一起加水煮粥就可以。每日2次,每次1剂,服时加少许盐调味。 功效:温中祛寒,补脾健胃。用于治疗外感风寒、鼻塞流涕、消化不良等病症。