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生地石斛粥

口干舌燥食疗方法生地石斛粥

原料：生地15克，石斛30克，大米50克，冰糖适量。做法：将二药水煎取汁，加大米煮成粥，待熟时冰糖调服，每日一剂。功效：可清热凉血，养阴生津，润肺止渴。

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