生地黄粥

• 睡眠不好吃什么食物调理 生地黄粥

  原料：生地黄30克，炒酸枣仁20克，粳米60克。 做法：先水煎生地、酸枣仁，取汁去渣，以药汁加粳米煮粥晨起代早餐食之。 功效：生地黄清热滋阴，酸枣仁宁心安神。适于失眠兼心烦、心悸、头晕、耳鸣、腰酸梦遗、五心烦热，属于阴虚火旺者服用。

• 肺结核吃什么食物好 生地黄粥

  组成：生地黄汁50ml、大米100g。 制法：煮白粥，临熟时入地黄汁，搅匀。 服法：空腹食之。 按语：本方具有滋养阴凉血，止血之功。用于治疗虚劳骨蒸，很适合于虚弱病者食用。

• 月经来了七天还没干净怎么办 食疗调养方法四：生地黄粥

  食材：生地黄100g、冰糖100g、红米100g 做法：将生地黄加水1000ml，煮20分钟，去渣取汁，用红米100g熬成粥，然后加入生地黄汁，加冰糖100g搅拌，煮片刻即可食用。热敷，每日1剂，早晚餐各服用一次。 功效：此方具有滋阴清热调经的作用，适用于阴虚内热引起的月经延长。