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沙参玉竹煲老鸭汤

冬季男人喝什么补身体沙参玉竹煲老鸭汤

食材：沙参50克，玉竹30克，老鸭（大者半只，小者一只）做法：先将老鸭去毛及内脏洗净，切粗件；沙参、玉竹洗净。用中火至文火煲煮一个半小时，调味即可。功效：本汤能滋阴润肺，养胃生津。

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