山楂桂枝红糖水
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月经期吃什么排污血 山楂桂枝红糖水
食材：山楂15g，桂枝10g，红糖30-50g。 做法：把山楂和桂枝加水同煮5-10分钟左右，加红糖调匀即可食用，每天早晚各一杯。 功效：山楂性温味甘，入脾、胃、肝经，有行气散淤的作用；桂枝性温，具有补元阳，温经通血脉的作用；红糖可以温煦子宫，活络气血。山楂桂枝红糖水对于女性月经期间排毒排污血有很好的作用。
山楂桂枝红糖水
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