山药猪肚汤

• 莲子山药猪肚汤孕妇可以喝吗

  可以喝。 莲子山药猪肚汤主要是由莲子、山药以及猪肚制成的，这些材料的性质都很平和，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、脂肪、磷脂以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值都是比较高的，孕妇适量食用可以为其补充充足的营养，有利于孕妇以及胎儿的健康。

• 猪肚炖什么好吃又营养 莲子山药猪肚汤

  材料：猪肚、山药、莲子、枸杞子、食盐、胡椒粉、鸡精。 1、先将猪肚用盐和面粉抓洗干净，彻底清洗干净后焯水。 2、焯过水后，用刀刮去猪肚表面的白苔，再清洗干净，切成长块。 3、然后准备山药，莲子和枸杞子。 4、之后把所有食材放入电压力锅中。 5、加入适量的水，加入盐和胡椒粉，盖上盖，不需要用煲汤键，煮饭键即可。 6、最后时间到的时候，加适量食盐以及鸡精进行调味即可。 莲子的功效主要有清心醒神、补中养神、健脾开胃、止泻固精；而山药味甘、性平，归脾、胃经，有补脾胃、养肺滋阴的功效，搭配猪肚可滋养脾胃、肾脏、补体

• 哪类人不能吃猪肚 山药猪肚汤

  原料：猪肚400克，山药80克，薏苡仁80克，芡实15克，姜片2片，精盐1/2小匙，料酒1大匙，玫瑰露酒5大匙，淀粉200克 做法： 1、将猪肚洗净，用玫瑰露酒反复抓洗，去除异味。 2、再用淀粉搓去表面黏液，放入沸水中焯透，切成宽条。 3、将薏苡仁洗净，用清水泡透；山药去皮洗净，切粒；芡实洗净。 4、锅中加水烧沸，先放入猪肚、姜片、料酒、薏苡仁煲约2小时。 5、再下入芡实，转小火煲约30分钟，然后加入山药续煮20分钟。 6、最后放入精盐调好口味，即可装碗上桌。

• 猪肚跟什么炖能治胃病 山药猪肚汤

  山药富含胶质，可以促进胃中有毒有害成分的排除，有养胃作用，而山药和猪肚都味甘，入脾、胃经，一起食用可以健脾养胃。 1、准备铁棍山药400克，猪肚1个，桂圆干15粒，白胡椒、生姜适量。 2、将山药去皮洗净，水浸避免山药发褐，胡椒碾碎，装入干净纱布袋中待用。 3、猪肚用食盐、面粉、白醋等清洗，过加了料酒的沸水，焯烫15秒。 4、用小刀将猪肚表面的粘膜、油脂刮下来，完全清洗干净，猪肚切条。 5、锅中入清水、生姜片、胡椒碎的纱布，大火煮沸，煮沸后入猪肚。 6、大火烧开之后去掉表面的浮沫，转中火炖煮30分钟。 7、