山药排骨
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宝宝八个月山药辅食怎么做 山药排骨糊
山药2厘米长1段，肋骨约3厘米长1段 1、把山药去皮洗净，切成小丁，排骨洗净，剁成尽量短的段。 2、排骨放入锅中，加适量水煮开，撇去浮沫。 3、放入山药丁，大火煮开，转小火煮至肉软烂。 4、取下排骨肉，捞出山药丁，一起放入榨汁机中. 5、将肉和山药打成泥糊，再倒入一点肉汤，放温即可喂食。
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山药排骨的注意事项 预防骨质疏松
山药和排骨中含有丰富的蛋白质、钙、骨胶原、骨粘蛋白等成分，可以为骨骼补充所缺的营养，促进骨骼生长，提升骨骼坚硬度，达到预防骨质疏松的功效。
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山药排骨的功效与作用 补充营养
山药排骨中含有多种人体所需的蛋白质、脂肪及各种维生素、矿物质等成分，食用后可以为机体补充营养和能量，维持机体组织正常的更新代谢。